歌手でタレントの鈴木亜美が自身の公式HPを更新。
書籍『考えなくても体が動く！鈴木亜美のすごいルーティン 毎日、同じことをするだけ。』
を10月22日に発売することが決定。
鈴木はオーディションバラエティ『ASAYAN』（テレビ東京） を経て、1998年「love the island」で小室哲哉プロデュースでデビュー。シングル「BE TOGETHER」が自身最大のヒットを記録し、同曲で第50回NHK紅白歌合戦に初出場。
近年では「芸能界の激辛女王」としても知られ、バラエティ番組でも人気を博すなど多方面で活躍中。プライベートでは３児の母親であり、InstagramやYouTubeなどで育児について発信し、共感を集めている。
今回の書籍は“3児の働くママ”として「時間がなくても、ワンオペが多くても、心の余裕がほしい！」という思いから編み出したルーティンを紹介した内容となっており、日々忙しくて時間がない方や時間がなくても心の余裕が欲しいという方には必見。
さらに鈴木は整理収納アドバイザー準1級を所持しており、3人の子どもがいても常に“余白”があるという自宅収納も公開！常に家を綺麗にできるルーティンとともに紹介されており、見応えありの1冊となっている。
書籍情報
◼️タイトル：
考えなくても体が動く！
鈴木亜美のすごいルーティン
毎日、同じことをするだけ。
◼️著者：鈴木亜美
◼️A５変形判／120ページ
◼️発行：講談社
◼️発売日：2026年10月22日
◼️価格：1650円（税込）
◼️ISBN： 978-4-06-543961-6
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